Существует три поколения биодобавок:
1. Биодобавки, в которых точно не известно содержание действующих веществ - чаи на основе трав, лекарственные травы. В таких биодобавках есть полезные для человека соединения, но никто не контролировал их содержание в том или ином объеме. Поэтому принимая такие средста, человек не всегда может получить ожидаемый результат.
2. Биодобавки, представляющие собой спресованные в таблетку вытяжки (или порошки) из растений, различные бальзамы, сиропы. В них гарантируется содержание полезных веществ (витаминов, минералов, флавоноидов и т.д.), но не обозначено их точное содержание в продукте.
3. Биодобавки, представляющие собой порошки, таблетки или капсулы, в которых гарантируется точное (в г или мг) содержание действующих веществ. Такие БАД позволяют рассчитать суточную норму потребления того или иного вещества, определить длительность курсового приема, индивидуальную дозировку.